コレステロールが高いって？

きのうはドンの会社の健康診断でした。絶対忘れないように言って欲しい！と言われていましたが、忘れて行きました　○便

詳しい結果はまだですが、コレステロールが高かったようです

・・・で急に「和食宣言」しました。でも、アルコールを辞めるとは言いませんでした。「焼酎のカロリーなんてしれてる」とか言って

いつまで続くやら・・・

一応お弁当も気持ち考えたつもり、、、にしました

　　←息子がいないので、ドンの分ひとつです。

　★なすとアスパラと豚肉の味噌炒め　

　　　　　　　★きゅうりの溜まり漬け

　　　　　　　★千切りキャベツとパプリカの甘酢漬け

　　　　　　　★鮭

　　　　　　　★半殺し

　　　　　　　★海苔とごましお

豚肉は仲良くしている管理栄養士の我が家の常連さんに聞くと、あまりよくないらしいです。

パプリカの甘酢漬けと、サッカーボール風に切った海苔はりかぴさんのパクリ。でも、りかぴさんのようにかっこよく切れませんでした

半殺しは野沢菜のキムチ漬けで、青唐辛子も入っています。ホンのチョットでご飯が何杯も食べられる辛さ　だから「半殺し」って言います。ある居酒屋さんでは、「これ全部食べられたらタダにします」ってメニューに出してますよ